Fair-Play en veiligheid staan centraal.

De wedstrijden duren 2 X 12 minuten.

Elk team voorziet zijn eigen hockeymateriaal en outfit.

Schoenen zijn niet verplicht.

Er wordt gespeeld met een normale stick.

De organisatie voorziet beach hockey ballen.

Scoren mag van alle afstanden.

Vrije slagen mogen direct op goal geschoten worden.

"Kick" (zonder opzet) mag.

De bal mag boven de schouders gespeeld worden.

Een ploeg bestaat min. 6 spelers (aangeraden: 10)

Op het veld staan steeds 4 veldspelers en een keeper.

Er moet steeds een dame of persoon jonger dan 14 op het veld staan.

We spelen met vliegende keeper, (zonder keeperpak) met andere kleur van outfit.

De keeper mag de bal met de handen stoppen.

Een speler mag de keeper niet direct aanvallen.

Om de wedstrijd te starten wordt de bal in het midden van het veld geplaatst. Na het fluitsignaal mogen de spelers pas uit hun goal vertrekken om de wedstrijd te starten.